پتاسیم
-
میوه
خواص آووکادو
نام آووکادو که به دلیل شکل و ظاهر چرم مانند آن به گلابی تمساح نیز معروف است، از کلمه‌ی Ahuacatl…
ادامه مطلب » -
میوه
خواص کیوی
کیوی میوه‌ای کوچک با شگفتی‌های بسیار است. معروف‌ترین گونه کیوی، Actinidia Deliciosa است که معمولا با نام کیوی هایوارد شناخته…
ادامه مطلب » -
میوه
خواص موز
موز میوه‌ای عالی برای تمام جنبه‌های سلامتی و یکی از میوه‌های پُر مصرف در جهان است. این میوه برای تمام…
ادامه مطلب » -
میوه
خواص میوه به
به متعلق به خانواده سیب و گلابی است. این میوه بومی مناطق گرمسیری جنوب غرب آسیا در منطقه قفقاز است.
ادامه مطلب » -
سبزی و صیفی‌جات
خواص سبزیجات
خوردن سبزیجات، فواید بسیاری دارد. افرادی که میوه و سبزیجات را در قسمتی از رژیم غذایی سالم خود قرار داده‌اند،…
ادامه مطلب »
