در این مطلب، دستورالعمل تهیه دتاکس واتر کیوی و توت فرنگی را فرا خواهید گرفت. اگر قصد کاهش وزن دارید، با جالینو همراه باشید. کیوی میوه‌ای سم‌زدا و غنی از فیبر است. این میوه باعث دفع سدیم از بدن می‌شود. افرادی که نمک زیادی مصرف می‌کنند می‌توانند از فواید و خواص این میوه خوشمزه بهره‌مند شوند. مقدار زیاد ویتامین C در کیوی، این نوشیدنی را بسیار مفید می‌کند.
توت فرنگی با آنتی اکسیدان‌های خود، کار بازسازی سلول‌های تخریب شده و افزایش ایمنی بدن را بر عهده دارد. این دتاکس واتر برای رفع کمبود پتاسیم مناسب است.
مواد تشکیل دهنده دتاکس واتر کیوی و توت فرنگی
- ۲ لیتر آب
- ۲ عدد کیوی حلقه شده
- ۶ عدد توت فرنگی حلقه شده
تمام مواد را با هم مخلوط کرده و در یخچال بگذارید. دتاکس واتر کیوی و توت فرنگی پس از ۲ ساعت آماده خوردن است. اگر قصد دارید این نوشیدنی را برای بیش از یک روز نگهداری کنید، پس از ۲۴ ساعت میوه‌ها را دور بریزید. خود را برای خرید لباس‌های کوچک‌تر آماده کنید!
مطالب وب‌سایت جالینو از معتبرترین منابع خارجی ترجمه می‌شود و جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد. پیش از استفاده از این مطالب حتما با پزشک خود مشورت کنید.
