پروتئین
-
میوه
خواص کیوی
کیوی میوه‌ای کوچک با شگفتی‌های بسیار است. معروف‌ترین گونه کیوی، Actinidia Deliciosa است که معمولا با نام کیوی هایوارد شناخته…
ادامه مطلب » -
آجیل و خشکبار
خواص پسته
آجیل‌ها خوراکی‌هایی فوق‌العاده سالم به شمار می‌روند. نه تنها پسته، بلکه تمام آجیل‌ها بسیار خوشمزه هستند. پسته از حیث طبقه‌بندی،…
ادامه مطلب » -
سبزی و صیفی‌جات
خواص لوبیا سبز
لوبیا سبز منبع غنی از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K، اسید فولیک و فیبر است. بیش از ۱۳۰ نوع لوبیا…
ادامه مطلب » -
آجیل و خشکبار
خواص گردو
گردو دارای مغزی سخت است و از درخت گردو به دست می‌آید. هسته گردو از دو قسمت چین‌دار تشکیل شده…
ادامه مطلب » -
خواربار
خواص شکلات
شکلات، خوراکی خوشمزه، محبوب و مفید در حدود ۴ هزار سال قدمت دارد. برخی آن را فقط یک ماده‌ی شیرین…
ادامه مطلب » -
آجیل و خشکبار
خواص آجیل
در سال‌های دور به برخی از آجیل‌ها، کم لطفی می‌شد و با توجه به این نکته که چربی و کالری…
ادامه مطلب »
