دتاکس واتر یا همان نوشیدنی سم‌زدا یکی از جدیدترین رژیم‌های غذایی در سال‌های اخیر به شمار می‌رود. این نوشیدنی به دلایل مختلف، دارویی معجزه‌آسا برای کاهش وزن محسوب می‌شود. اما به طور کلی دتاکس واتر چیست؟ برای ادامه مطلب با جالینو همراه باشید.
خوشمزه بودن بسیاری از مواد غذایی مضر باعث می‌شود تا برخی افراد از اهداف رژیم غذایی خود دور شوند. این حقیقت ناگوار موجب می‌شود تا بسیاری از مردم، رژیم سلامتی خود را در میانه‌ی راه رها کنند. با پیدایش دتاکس واتر، هنوز هم امکان لذت بردن از مواد غذایی بدون افزایش وزن وجود دارد. لزومی ندارد برای کاهش وزن در برابر خوراکی‌های شیرین تسلیم شوید. این نوشیدنی‌ها بسیار خوشمزه هستند و هیچ وقت نگران لذت بردن از آن‌ها نباشید.
دتاکس واتر یا نوشیدنی سم‌زدا چیست؟
Detox Water همان‌طور که از نام لاتین آن مشخص است؛ به مایعی می‌گویند که سم را از بدن شما بیرون می‌کند. مخلوطی از میوه‌های گوناگون که در آب نگهداری می‌شوند. این نوشیدنی می‌تواند برای مقاصد مختلفی از جمله از بین بردن چربی بدن یا کمک به بهبود سرماخوردگی مفید باشد. وظیفه‌ی اصلی دتاکس واتر، هیدراته کردن بدن یا آب‌رسانی و رساندن ویتامین‌های مغذی به آن است.
دتاکس واتر شفابخشی که تمام بیماری‌ها را درمان کند، وجود ندارد. صدها دستورالعمل مختلف برای تهیه این نوشیدنی توصیه شده است. به هر دلیلی که می‌خواهید نوشیدن دتاکس واتر را آغاز کنید؛ بدانید که در همان ابتدا احساس بهتری خواهید داشت. بدن شما به سرعت روند دفع ناخالصی‌ها و سموم را آغاز خواهد کرد. همچنین تجزیه‌ی چربی‌های مضر نیز از فواید دتاکس واتر است.
فواید و خواص دتاکس واتر چیست؟
خواص دتاکس واتر بستگی به آن دارد که از چه ماده‌ای در تهیه آن استفاده کرده باشید. یکی از دستورالعمل‌های بسیار رایج، ترکیب خیار، لیمو و نعناع است. خوشمزه به نظر می‌رسد؛ این‌طور نیست؟ این نوشیدنی برای بدن بسیار مفید است.
لیمو به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و سموم مضر را دفع می‌کند. خیار خاصیت ضد التهابی دارد و باعث آبی‌رسانی به بدن می‌شود. نعناع، دتاکس واتر را خوش طعم و خوش عطر می‌کند علاوه بر این به گوارش بهتر بدن کمک می‌کند. تمام موادی که در این نوشیدنی استفاده می‌شوند، مفید هستند و هر کدام هدفی دارند.
مطالب وب‌سایت جالینو از معتبرترین منابع خارجی ترجمه می‌شود و جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد. پیش از استفاده از این مطالب حتما با پزشک خود مشورت کنید.
